Степ-аэробика - это разновидность аэробики, которая помогает бороться с ожирением и стрессом, улучшает сон и фигуру. В степ-аэробике используются 11 основных движений, связанных с тактом и размером упражнения. Занятия проводятся по адресу Московский проспект 73к3 по вторникам, четвергам и субботам. Контактный телефон: +7(962)686-01-86.

ЕМС тренировки - безопасный и эффективный метод, который используют многие спортсмены. За 20 минут занятий можно сделать по 1 подходу на все группы мышц и получить результат уже через 2 недели. После тренировки следует массаж, который расслабит мышцы и придаст красивые формы. Если вы все еще сомневаетесь, звоните на...